Achtsamkeit

3,49 

Übersicht

Für Achtsamkeit keine Zeit? Und falls doch, was ist das eigentlich und wie funktioniert es? Ich zeige Dir, dass Du für Achtsamkeit gar keine zusätzliche Zeit brauchst, denn Du kannst sie während Deines gesamten Alltags üben. Wenn Achtsamkeit dich glücklicher, gesünder macht und kein extra Aufwand ist, dann wäre es ja schön blöd, dies nicht zu nutzen. Ich erkläre Dir, was Achtsamkeit eigentlich beinhaltet und wie Dein achtsamer Alltag aussehen könnte. Zum Abschluss gebe ich Dir noch meine liebste Achtsamkeitsübung mit.

 

Nach dem Kauf kannst du das Video für 1 Jahr unbegrenzt oft anschauen.

Dozent

Sarah Renneberg

PSYCHOLOGIN. COACH. SPEAKERIN.

Merkmale des Kurses

Dauer

07:50 Min.

Niveau

Alle Stufen

Spache

Deutsch

Zertifikat

Nein

3,49 

MERKMALE DES KURSES

Dauer

07:50 Min.

Niveau

Alle Stufen

Spache

Deutsch

Zertifikat

Nein