Grübeln stoppen – 3 Methoden

1,99 

Übersicht

Kennst Du das, dass negative Gedanken sich immer wieder abspulen, wenn die Gedankenspirale sich immer weiter dreht und Du einfach die Stopp-Taste nicht findest? Ich zeige Dir drei Methoden, mit denen Du Deine individuellen Grübelspiralen unterbrechen kannst. Und was das Ganze mit der Kapazität Deines Gehirns zu tun hat, erfährst Du auch. Endlich wieder Platz für positive Gedankenspiralen haben!

 

Nach dem Kauf kannst du das Video für 1 Jahr unbegrenzt oft anschauen.

Dozent

Sarah Renneberg

PSYCHOLOGIN. COACH. SPEAKERIN.

Merkmale des Kurses

Dauer

04:31 Min.

Niveau

Alle Stufen

Spache

Deutsch

Zertifikat

Nein

1,99 

MERKMALE DES KURSES

Dauer

04:31 Min.

Niveau

Alle Stufen

Spache

Deutsch

Zertifikat

Nein